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永利真人网络网-印度瑜伽是怎样走下神坛普及到世界的?竟有这么多门派
发布时间:2020-01-08 13:28:16  来源: 网络

永利真人网络网-印度瑜伽是怎样走下神坛普及到世界的?竟有这么多门派

永利真人网络网,文|刘瀛璐

“瑜伽是对心的抑制,这样人就能保持其真实本性。” 《瑜伽经》

如果说印度有三宝,那非常有可能是瑜伽、咖喱、宝莱坞。其中,瑜伽又当属头牌,堪称国粹。2016年12月1日,印度瑜伽被正式列入世界非物质文化遗产名录;2018年中国云南民族大学将首次招收瑜伽硕士,学习瑜伽体式、瑜伽哲学、瑜伽医学、瑜伽解剖学等等课程。作为跨哲学、生理学和心理学的综合学科,瑜伽并不只是拥有高难度动作的行为艺术。在它神乎其神的效果论背后,有着更有意味的缘起和进化。

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在几千年的发展中,传统瑜伽形成不同流派,有着重于静坐和冥想的王瑜伽;以理性思维探求真理的智瑜伽;力尽善行,清心寡欲的业瑜伽,代表人物为圣雄甘地;以宗教态度和积极行善来达成目的的信瑜伽;以及以呼吸和身体锻炼为主的哈他瑜伽。在现代瑜伽的形成过程中,王瑜伽和哈他瑜伽扮演了重要角色。

约1952 年,美国加利福尼亚州,英德拉·戴维在她位于好莱坞的瑜伽教室中教授瑜伽

哈他瑜伽诞生于11世纪,是现在人们最为熟悉的瑜伽练习方法。哈为“日”,他为“月”,旨在追求阴阳调和。这是一种以极度的呼吸与身体锻炼为主的瑜伽派系。古代哈他瑜伽士穿耳环、禁欲,实行断食、闭气、长时间单脚站立或举手等苦行,另外还有睡钉床、吞纱布清洗食道以及进行膀胱肛门清洗等等。这种看似诡异的行为艺术在今天已经不复存在,被传承的是哈他瑜伽重视呼吸和体式相结合的特点,就此派生出许多现代练习体系,如高温瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽等等,都是如今遍布全球的瑜伽教室和健身房的热门课程。

伴随印度文明的诞生,在追求解脱的道路上, 瑜伽是印度人的精神寄托。瑜伽修持者开始只有很少人,一般集中在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞和茂密森林中心地带修持,由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。17世纪,印度最终成为英国殖民地,印度文明的神秘性引起了欧美的注意,来自殖民地的官员、士兵将瑜伽思想带回国,欧洲人开始对瑜伽有了一定了解,并发现这种东方健身术在神经过敏、失眠多梦的修复上拥有奇效。古老的瑜伽修行渐渐走下神坛,从更加实际的身体和心灵需求上进化和改造,将影响扩大到更大的范围。


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