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天堂娱乐赢-鸡蛋和它一起炒着吃,健脾开胃,香味四溢,是绝顶的下饭菜,好吃
发布时间:2020-01-11 16:53:11  来源: 网络

天堂娱乐赢-鸡蛋和它一起炒着吃,健脾开胃,香味四溢,是绝顶的下饭菜,好吃

天堂娱乐赢,导语:鸡蛋和它一起炒着吃,健脾开胃,香味四溢,是绝顶的下饭菜,好吃。虽说炎热的夏天已然远去,但是秋燥的烦闷还是让人提不起食欲。

小编今天带来的这道菜刚好是健脾开胃的绝佳菜色,这道菜就是韭苔炒鸡蛋。如大家所知,韭苔营养价值非常的高,含有大量的a类维生素,还有助于润肺、护肤、防感冒等等诸多功效。

营养及药用价值极高的韭苔搭配上蛋白质含量极高的鸡蛋,更是美味。食材非常的简单,韭苔和鸡蛋都是很好处理,制作的过程也很简单,新手都很容易上手。

还在等什么呢,跟着小编学起来吧!

by 非儿爱美食

配料:

韭苔 1把、鸡蛋 3个、色拉油 适量、精盐 适量、鸡蛋 适量

步骤1.韭苔洗净切段

步骤2.鸡蛋打散

步骤3.起油锅倒入鸡蛋

步骤4.炒熟

步骤5.放韭苔

步骤6.加盐

步骤7.加鸡精

步骤8.炒匀切可

好吃的韭苔炒鸡蛋,你学会了吗

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